Bir doktor tarafından sorulan ilk sorulardan biri, hemşirelik annesine kahve içip içemeyeceğinizdir. Sonuçta, kafein gibi bir bileşen içerir. İş kapasitesini artıran, yorgunluğu ve uyuşukluğu hafifleten, ruh halini yükselten kişidir. Düşük basınç, baş ağrısı, şiddetli migren ve meteoroloji altında vazgeçilmez kahve. Ancak, listelenen kafein nitelikleri yetişkin bir insanın daha iyi hissetmesine yardımcı oluyorsa, o zaman bebeğin nitelikleri gereksizdir. Annesi emzirirken bu içeceği suistirirse kırıntıları sinirlenir ve gerilir.
Neden hemşirelik anneleri kahve içemiyor?
Bilim adamları ve çocuk pediatristleri, bir kadının bir dereceye kadar tüketdiği tüm yiyeceklerin anne sütü içinden bir çocuğa geçtiğini uzun süredir kanıtlamıştır. Bu nedenle, sentetik vitaminler, koruyucu maddeler ve renklendiriciler içeren ürünler, kırıntıların reaksiyonunu takiben çok dikkatli bir şekilde tüketilmelidir. Çözünür kahve, yeni doğanda çeşitli alerjik reaksiyonlara neden olabilir, çünkü birçok yabancı madde ve katkı maddesi içerir. Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinden yapılan bir içecek, tüm kurallara göre pişirildiğinde zararlı değildir ve saf halde değil, seyreltilir.
Emziren anne, günde 1-2 fincanla sınırlıysa, sütlü kahve içebilir. Ana şey - yeni bir alışkanlık geliştirmek için ve bir hafta boyunca vücudunuz az miktarda kahve içeceğine alışacak. Çocuğun tepkisini takip ettiğinizden emin olun: kahve hemen annesinin sütünün içine girer ve beslendikten bir saat sonra, yapıp yapamayacağınız belli olur. En sevdiğiniz içeceği yemeden önce içmeye çalışın, ama bundan sonra süt en az miktarda kafein içerisine nüfuz etti.
Anneme yeşil kahve verebilir miyim?
Son zamanlarda, içeceğin yeşilden, yani kızarmış olmayan tahıllardan popülaritesinde bir artış olmuştur. Bu, yeşil kahve ve sıradan kahve arasındaki tek farktır. Bu arada, ısıl işlem uygulanmayan taneciklerde, çok miktarda yararlı madde bulunmaktadır. Bu nedenle, emziren anne, kalitesinden% 100 emin ise, kızarmış olmayan (yeşil) kahve içebilir. Emin olmak için, bu ürünü özel mağazalarda satın alın, kalite sertifikalarını kontrol edin. Bardak sayısı da bir ya da iki, daha az değil, en az olmalıdır.
Kahve, genç bir annenin diyetindeki her yeni ürün gibi, bebeğin doğumundan birkaç ay sonra yavaş yavaş uygulanmalıdır. Yeni gıda ürünlerini ve çocuğun organizmasının onlara tepkisini yazacağınız bir günlük tuttuğunuzdan emin olun.
Emziren kadınlar kafeinsiz kahve içebilir mi?
Kahve içmenin mümkün olup olmadığı sorusuna kesin bir cevap yoktur ve olmayacaktır. Ancak bu uygulama, orta derecede bir kahve içeceğinin bebeğin sağlığına zarar vermeyeceğini gösteriyor, bu da, önleyici tedbirleri uygularsanız, emziren anneler için kahvenin kabul edilebileceği anlamına geliyor.