Kilo kaybı için laksatifler almak, obez olan kişilerin kendilerini "besledikleri" iyi bilinen bir efsanedir. İkinci milenyumun başlangıcından beri, laksatiflerin satış eğilimi önemli ölçüde artmış ve popülariteleri azalmayacaktır. Uygun bir şekilde, her türlü lezzetleri ve yasaklanmış zararlıları yemem gereken kutsal bir ziyafet sonrası, bir hap yedim ve ertesi gün kilo normaldi. Dahası, daha da zayıf ve zayıf büyüyen bir müshil kabul etmek için bir his var mı?
Çalışma prensibi
Laksatifler yardımıyla kilo vermek bağırsaktan dışkı çıkarılmasına bağlıdır (orada günde yaklaşık 3 kg). Bu - temizlenmiş-yedi-arıtılmış. Etkisi bir günlük değilse, tabii ki, bunları günlük olarak alacaksınız.
Vücut üzerindeki etki prensibi ile laksatifler birkaç gruba ayrılır:
- Doğal müshil - selüloz + kefir. Kilo vermek için tek iyi ve güvenli müshil. Tahıl kepeği şeklindeki lif bağırsakta şişer ve ağırlığı ile dışkıyı "çıkış" a iter ve kefir bağırsak mikroflorasını normalleştirir. Bu yönteme başvurarak bol su içmeyi unutmayın. Sadece yeterli nem ile, lif şişer ve sıvı yokluğunda karşıt etkiyi alırsınız - kabızlık.
- Çaydan çay almak, kilo kaybı için bir müshil olarak. Böyle bir "temizlik" prosedürü sadece altı ayda bir gerçekleştirilebilir. Senna veya benzeri ürünlerden elde edilen çay ve tabletler - sorbitol, maltitol, vs., bağırsak spazmlarına katkıda bulunur. Bağımlılık yapıyor.
- Kilo vermek için en modern laksatif fortrans denir. Aslında, bunlar ortak metal tuzlarıdır. Sadece bir tablet ve tuvalette geçirilen bir gün, size sağlanmaktadır. Tabletlerin hareketi, aynı tuzların sudan daha hafif olması gerçeğine dayanır, böylece dışkı ile birlikte, yani bağırsak florasıyla birlikte sıkılırlar. Neden: bağımlılık, dehidratasyon, hazımsızlık, kullanımdan sonra, probiyotiklerle tedaviye ihtiyaç duyulmaktadır.
- Parafin yağı - bazıları, bağırsaklar tarafından emilmediği için, aynı zamanda salataları doldurmanızı önerir, ancak aynı zamanda dışkı hareketini de uyarır. Bütün bu parafin yağının sizin için yapabileceği ishal.
etkileri
beriberi
Popüler kaynaklarda dedikleri gibi, laksatifler yağların ve karbonların emilimine karşı korurlar. Cesaret kırılmasın, ama çoğu karbonhidrat "laksatif" demek için zamanınız olduğundan daha hızlı emilir. Yağlara gelince, asimilasyonunun yeri, işlerinde laksatif tabletlerin yapacak bir şeyleri olmadığı, midedir. Ancak bağırsak vitaminlerinin laksatif duvarlarının emilim işlevinin ihlali size sağlayacaktır. İçinde çözünen tüm eser elementler su ile birlikte elimine edilir, beriberi garanti edilir.
Psikolojik bağımlılık
Kilo kaybı için sözde hafif laksatiflerin alımı bağımlılığa neden olur. Yani, yiyecekleri tüketdikten sonra hemen kurtulmak için çok uygun bulacaksınız. Zaman zaman beyninizi, bir müshilin tuvalete gitmenin ayrılmaz bir parçası olduğu gerçeğine alıştırırsınız.
Fiziksel bağımlılık
Bağırsakın doğrudan görevi dışkı atılımıdır. Eğer onun işi ile baş edemiyorsa, o zaman doktora gitme zamanı. Tüketici laksatifler, bağırsakları sürekli yardım almaya alıştırırsınız. Dahası, "lazier" işini gerçekleştirecek. Sonuç olarak, laksatiflerin en ufak bir reddi ile düzenli kabızlık elde edersiniz.
Eğer hala emin değilseniz, kilo kaybı için bir müshil olup olmadığını sorusuna cevap - "evet, bir gün için" olmalıdır, kabul edilebilir yöntemi - kefir ve kepek seçin . Dışkıyı "temizle" yardımcı olacak ve bir gün için (!) Kilonuzu gerçekten düşürecek.