Olga Kartunkova - KVN ekibi "Pyatigorsk Şehri" nin ünlü kaptanı, yanı sıra birçok televizyon mizahi gösterilerin bir katılımcısı. Büyük ağırlığı nedeniyle, kız her zaman göze çarpıyordu ve sahnede en gülünç rollere sahipti. Olga asla sevildiğine ve böyle olduğuna inanarak onun ağırlığını karmaşıklaştırmadı.
Röportajında Olga Kartunkova'yı kaybetmek, kilo vermek için birkaç kez denediğini söyledi ve sonra sadece bir anlaşmazlık içindi. Popüler diyetleri kullanarak, bir kaç kilogram kilo verdiler, ama kilo tekrar geldikten sonra.
Olga Kartunkova ne kadar zayıftı?
KVN'nin yıldızı, iki çocuğun doğumundan sonra çok büyüdüğünü söyler. Hamilelik sırasında, iki için yediler, bu da midede bir artışa yol açtı ve sonra durdurmak imkansızdı. Olga, hoş olmayan bir olayı kaybetti - bacağını kırdı. Doktorlar ona aşırı kilolu olmasaydı, sakatlığın çok ciddi olmadığını söyledi. Aynı gün, "StarHit" dergisinden bir çağrı aldı ve projenin kilo vermesi konusunda katılımcı olmayı teklif etti. Yukarıdan bir işaret olarak saymak, mizah yıldızı kabul etti. O zaman, ağırlığı 134 kg idi.
Kilo kaybetmek Kartunkova, rejime alışması gerektiğinde sadece birkaç günlüğünün zor olduğunu kabul ediyor. Profesyonel diyetisyenler Olga için özel bir diyet yaptı, ancak kendisi hakkında konuşmak istemiyor çünkü sistem bireyseldir ve başkalarına zarar verebilir.
Olga Kartunkova'nın kilo vermesini anlamak, diyetisyenlerin kilo vermek için bir program yapmak için kullandıkları kuralları sunmak için çok değerli:
- Projenin diyetisyen, Olya'nın bu prensibe göre bir diyet yapması gerektiğini söyledi: yağlar - 30 gr'a kadar karbonhidratlar - 120 gr'a kadar proteinler - 70 gr'a kadar.
- Diyet, yağlı, tatlı, füme ve diğer tamamen dışlamak için gereklidir
yüksek kalorili ve yardımcı yiyecekler. - Olya Kartunkova, aynı zamanda yemeye çalıştığı ve gerekli miktarda su içtiği için kilo verdi.
Blogunda KVN yıldızı gün için yaklaşık bir menü sunuyordu. Kahvaltıda elma, portakal ve armut içeren meyve salatası yer alır . Öğle yemeği menüsü çok yetersiz - tuzsuz tavuk ve akşam yemeği için Olya az yağlı süzme peynir yiyor. Menüde hergün değiştiğini ve bunun sadece bir örnek olduğunu unutmayın.
Şimdi en önemli şey hakkında, Olga Kartunkova'nın ne kadar ince büyüdüğünü bulmanın zamanı geldi. Proje sırasında kadın 18 kilo vererek kilo vermeyi başardı, ancak hedefi 35. Olya duracağını ve hatta eski hayatına geri dönmeyeceğini söyledi çünkü aynada gördükleri şeyden hoşlanıyor.