Pastila - kalori içeriği

Pastila, 14. yüzyılda Rusya'da ilk kez ortaya çıktığında, bu tatlılığın temeli elma püresi, çilek ve bal etidir, 15. yüzyıldan itibaren yumurta beyazı bu bileşenlere eklenmiştir. Bugün bu tatlılık tüm dünyada zaten popülerdir, pastiller hem bağımsız bir tatlı olarak hem de kek veya kek için bir bileşen olarak kullanılmaktadır.

Şu anda, elbette, üretimde çeşitli katkı maddeleri, boyalar, koruyucular kullanılmaktadır ve bal, şekerin yerini almıştır. Bu nedenle, beyaz pastiline tercih edilmeli, parlak renkli pastil için söylenemeyen bu incelikte neredeyse hiçbir zararlı renk yoktur. Ama kendiniz pişirmek en iyisidir, o zaman kesinlikle en sevdiğiniz tatlı sağlık yararları getirecektir.

Yararları ve pastiller zararları

faydaları:

• sindirim iyileşir;
• bağırsak toksinlerden arındırılır;
• kolesterolün asimilasyon sürecini yavaşlatmak;
• Ağır metaller vücuttan atılır;
• karaciğerin işini stabilize eder;
• Ruh yükselir, depresyon sona erer;
• Kardiyovasküler sistemin aktivitesini artırır.

zarar:

1. Pastil büyük miktarda şeker içerir ve bu nedenle, diyabet veya obezite gibi hastalıklara sahip kişilere kullanılması önerilmez.
2. Aşırı kullanım dişlerin sağlığını olumsuz yönde etkileyecektir.
3. Çeşitli kimyasal katkı maddeleri alerjiye neden olabilir.

Pastil kalori içeriği

Pastil'de kaç kalori bulunduğuna bakılmaksızın, mağazada alınıp alınmadığına veya kendiniz tarafından pişirilip pişirilmediğine bağlıdır.

Ev yapımı bir incelik, 100 gramda 300 kcal'ın altında bir kalori içeriğine sahiptir, ancak satın alınan macunta 100 gramda yaklaşık 330 kcal daha fazla kalori vardır, ancak mağazalarda iyi kalitede bir ürün bulabilirseniz de, daha pahalıya mal olacaktır. En düşük kalorili pastil, agar veya pektin içeren yapışkan pastil olarak kabul edilir. Bu tür takviyeleri diyetisyenler tarafından çok beğenilmektedir, çünkü bu maddeler bağışıklığın güçlendirilmesini, kolesterol seviyesini azaltmayı ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmayı etkilemektedir. Bu tatlıya ait kalori içeriği 100 gr başına 324 kcal değerini geçmez.

Bileşiminde, incelikte yağ yoktur, bu nedenle küçük miktarlarda, macun kilo kaybetmekle bile tüketilebilir, çünkü herhangi bir diyetle her zaman tatlı bir şey istersiniz ve pastillas ideal bir seçenek olacaktır, özellikle de glikoz içerdiğinden, beynin tam çalışması için gerekli.