Tavuk çorbası masamızdaki en yaygın yemektir. Dünyanın her yerinde, hafifliği ve tokluğu, diyet nitelikleri, yemek pişirmenin sadeliği ve elbette çeşitli hastalıkların yardımı için takdir edilmektedir.
Faydalı özellikler
- Tavuk çorbası kullanımı yadsınamaz, doktorların kırık, diyabetli ve hatta ameliyat geçirmiş olanlar için kullanmasını şiddetle tavsiye etmiyor.
- Tavuk suyu, kanserin gelişimini etkileyen toksinleri, cürufları ve serbest radikalleri vücuttan temizleyebilir.
- Ayrıca bu diyet tabağı protein açısından zengindir, bu nedenle gastrit, mide ülseri, gut ve poliartrit ile yenilmelidir. Ve otlar ve soğan ile birlikte, tavuk çorbası metabolizmayı geri yükler ve sindirim sistemini uyarır.
- Pnömoni, bademcik iltihabı veya bronşit gibi iltihaplı hastalıklarda böyle bir et suyuna yardımcı olur.
- B grubunun vitaminleri sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve vücudun bulaşıcı hastalıklara karşı direncini arttırır.
- Geniş peptit içeriği nedeniyle, tavuk çorbası kalbin normal işleyişini yeniden kurabilir.
Tavuk çorbası kalori içeriği
Kuşkonmaz çorbası, hiç şüphesiz, çok doyurucu bir yemeğin yanında mükemmel bir diyet olarak kabul edilir. Şekerine korkmadan güvenli bir şekilde dahil edilebilir, çünkü tavuk çorbasında kaloriler çok azdır, ortalama olarak 100 gramlık 25 kcal değeri vardır.
Bununla birlikte, bu gösterge malzemelere ve et suyunun hangi kısmından demlendiğine bağlı olarak değişebilir. Örneğin, kuşun arkasından pişirilen tavuk çorbasının kalori içeriği memeden alınan et suyundan çok daha fazla olacaktır.
Kilo kaybı için tavuk çorbası
Bu tüm zamanların en sevdiği çorba, kilo vermek için kullanılan en popüler yemeklerden biridir. Kilo kaybı için gerçek bir diyet tavuk çorbası yapmak için, sadece kümes hayvanları filetosu, havuç , soğan ve yeşillikler için hazırlanmanız gerekir. Bu çorba, günde üç ila dört kez, az miktarda siyah ekmek veya haşlanmış yumurta ile birlikte kullanılmalıdır.
Tavuk çorbası diyet bir haftadan fazla sürmez ve bu süre boyunca içme sadece şekersiz su veya yeşil çay önerilir. Unutmayın, sadece sıcak ve taze hazırlanmış çorba kullanmalısınız ve bu nedenle günlük olarak pişirmeniz önerilir.
.