Bilgelik Sanatı, Çin'de iki bin yıldan fazla bir süre önce ortaya çıktı, bu eski öğretimin kalıntıları zamanımıza geldi. Mudraslardan biri, yogadan asanu "lotus" yu gören herkese tanıdık geliyor. Bu pozisyonda, eller serbestçe dizlerinin üzerinde avuç içleri ile uzanırken, işaret parmağı ve başparmak bir halkada kapalıdır. Parmakların bu pozisyonu Bilge Bilgisi olarak adlandırılır ve en önemlilerinden biridir. Duygusal stres, anksiyete, kaygı, melankoli, üzüntü ve depresyonun giderilmesinde ve düşünmenin geliştirilmesinde, hafızanın aktifleştirilmesinde ve potansiyel fırsatların yoğunlaştırılmasında kullanılması önerilir. Toplam Mudras sayısı ismini söylemek zordur, sadece en basit olanlar yaklaşık 30 pozisyona sahiptir. Bu ya da bu Mudra parmak yardımı ile çeşitli sorunları çözebilir: kardiyovasküler sistem, sindirim sistemi, eklem ağrısı, stres, düşük bağışıklık, vb hastalıklarla başa çıkmak Peki Yoga Mudras'ın mucizevi etkisi nedir?
Bilge - Yoga Parmakları
Antik çağların şifacıları, bir organizmanın doğru yaşamsal aktivitesinin yalnızca yiyeceklere değil, aynı zamanda Kozmostan gelen enerjiye de bağlı olduğuna inanıyordu. Bu nedenle, vücudumuzdaki kan damarları ile birlikte, enerji kanalları vardır . Eğer biri doğru çalışmıyorsa, sağlık sorunları başlıyor. Bu tür arızaların nedeni farklı olabilir - kötü kalıtımdan strese, ve sonuçta her durumda bir - bir hastalıktır. Yoga parmakları (Mudras) normal enerji akımını geri yükleyebilir ve sorunları çözebilir.
Bunun nedeni, kalbi, beyni, akciğeri, karaciğeri, damar sistemini, dalağı, kalın ve ince bağırsağı birbirine bağlayan altı ana enerji kanalının el ve parmaklarda devam etmesidir. Buradan, böyle bir yaygın görüşün, ellerin iyileştirici bir etkisi olabileceği ortaya çıkmıştır. Genellikle bu, diğer insanların tedavisi anlamına gelir, ancak Mudras (yoga parmakları) vücudunuza yardımcı olmak için bir fırsat sağlar. Bunu yapmak için, parmaklarınızı, enerji kanallarını aktive edecek, doğru enerji akımını sağlayacak ve hasta organlardaki "arızaları" ortadan kaldıracak bazı kombinasyonlara bağlamanız gerekir.
Bu mücevherleri sakin bir ortamda daha iyi yapın, tüm mücevherleri elinizden çıkarın.
Ellerde ve parmaklarda stres de önlenmelidir. Vücudu etkilemek karmaşıktı, 5-10 kez tekrarlayarak, her egzersiz 5-10 dakika vererek, birkaç Mudras kullanmanız gerekir. Egzersiz için en uygun süre 45 dakikadır, ilaç tedavisi sırasında ilacı aldıktan yarım saat sonra ya da 30 dakika önce egzersiz yapmanız gerekir.