Salatalar en popüler yemeklerden biridir. Şenlikli bir masayı örtmeniz ya da menüyü çeşitlendirmeniz gereken bir durumda kurtarmaya gelecekler. Çin lahanası ve tavuk göğsü ile salata bu konuda bir istisna değildir. Onun artı aynı zamanda diyet özellikleri ve beslenme.
Tavuk ile Çin lahanası salatası
Tavuk göğsü ve Peking lahanasından gelen salataların kuşkusuz avantajları, bileşenlerinin kullanışlı özellikleridir. Lahana, çok çeşitli yemekler hazırlamak için hassas ve uygundur. Tavuk eti, katı bir diyete uyanların bile taleplerini karşılayacaktır. Bu yemeği hazırlamak için aşağıdaki önerileri izlemelisiniz:
- Lahana özel hazırlık gerektirmez, yıkanması ve kesilmesi gerekir. Özel bir an, suyun lahanadan çıkarılmasıdır, bu yüzden servis edilmeden önce kesilmelidir.
- Tavuk çıkarılmalı, yağ kesilmeli, kaynatılmalı veya kızartılmalıdır. Füme et kullanımına izin verilir. Soğutulmuş bir karkas almak en iyisidir, donmuş daha iyi tadı vardır.
- Ana malzemeler sebze, jambon, peynir, deniz ürünleri, yumurta, peksimet, hatta meyve eklenmesi ile mükemmel uyum sağlar.
Füme tavuk ve Pekinese lahana salatası
Çanağın inanılmaz zarif bir çeşidi, füme tavuk göğsü ve lahana salatasıdır . Tarifi, bileşimi ve miktarı tek tek belirlenen birçok bileşenin eklenmesine izin verir. Sonuç, son derece renkli bir yemektir. Hafif mayonez ile doldurmak en iyisidir, başka bir seçenek zeytinyağı kullanımı olacaktır.
maddeler:
- lahana - 500 g;
- meme - 300 g;
- mısır-0.5 kutu;
- tatlı biber - 1 adet;
- domates - 2 adet;
- mayonez.
hazırlık
- Lahana, göğüs, biber, domates kesin. Kalan malzemeleri ekleyin ve karıştırın.
- Çin lahanası ve tavuk göğsü mayonez ile mevsim marul.
Kızarmış tavuk ve Pekinese lahana salatası
Kızarmış formda lahana ve tavuk göğsü ile salata gibi yiyeceklere izin verilir. Etkilenen et dilimleri sayesinde zengin bir özgün aromaya sahiptir. Salatayı kolaylaştırmak için yakıt ikmali için kullanılan mayonezinize yoğurt ekleyebilirsiniz. Az yağlı ekşi krema ile mayonezin değiştirilmesi de mümkündür. Sarımsak, keskinlik sosu yapmaya yardımcı olacaktır.
maddeler:
- meme - 300 g;
- lahana - 500 g;
- salatalık - 1 adet;
- peynir - 150 g;
- sarımsak - 2 karanfil;
- mayonez - 3 yemek kaşığı. l.
- şekersiz yoğurt - 150 g.
hazırlık
- Eti kızartın. Lahana, salatalık, rendelenmiş peynir kesin. Tüm karışımı.
- Mayonez ve yoğurt karıştırın, sarımsak, tuz dışarı sıkın. Pekin lahanası ve kızarmış tavuk göğsü ile pansumanı salataya ekleyin.
Tavuk göğsü lahana ve mısır salatası
Taze lahana ve tavuk göğsü salatası gibi kolay ve nazik bir yemek konserve mısır mükemmel bir şekilde tamamlar. Göğsün bir alternatifi olarak, fileto veya baldırları kullanabilirsiniz. Çeşitli et işlemlerine izin verilir: kaynatılabilir veya kızartılabilir. Metresi zevkine göre bir seçim yapar.
maddeler:
- lahana - 500 g;
- meme - 1 parça;
- mısır - 1 tencere;
- mayonez;
- yumurtalar - 2 adet.
hazırlık
- Haşlanmış yumurta, meme ve lahana kesin. Mısır ekle.
- Çin lahanası ve tavuk göğsü mayonez ile mevsim marul.
Tavuk ve Pekinese lahana ile Sezar salatası
Çanak klasik bir sürümü ile tavuk göğsü lahana ve kraker bir salata ile ilişkilidir. Sezar yapmak için birçok yemek tarifleri vardır, ancak Pekin lahanasını ana malzemelerden biri olarak kullanırsanız, yemek ihale edilir ve en zorlu gereksinimleri bile karşılar.
maddeler:
- meme - 500 g;
- jambon - 150 g;
- Parmesan - 100 g;
- kiraz domatesleri - 500 g;
- lahana - 300 g;
- kraker - 200 g;
- marul - 3 yaprak;
- mayonez.
hazırlık
- Göğüs kaynatın ve kızartın, jambonla yapabilirsiniz.
- Lahana, peynir, vişne kes. Her şeyi karıştırın, mevsim mayonezle.
- Servis etmeden önce, Sezar salatası ile Çin lahanası ve tavuk göğsü ekmek kırıntıları serpin.
Haşlanmış tavuk ve Pekin lahana salatası
Tabağın klasik versiyonu, haşlanmış tavuk göğsü ve lahana salatasıdır. Seçeneği, aile üyelerinin tercihlerine bağlı olarak birçok içerikle desteklenebilir. Mısır, salatalık, domates, biber, peynir olabilir. Değişen farklı bileşenleri, günlük menüyü çeşitlendirebilir ve salata çeşitleriyle sevdiklerinizi şaşırtabilirsiniz.
maddeler:
- lahana - 500 g;
- mısır - 1 tencere;
- yumurtalar - 3 adet;
- meme - 300 g;
- mayonez.
hazırlık
- Haşlanmış yumurta, meme ve lahana kesin.
- Suyu mısırdan boşaltın, ekleyin, herşeyi mayonezle karıştırın.
Ananaslı tavuk göğsü ve lahana salatası
Tavuk göğsü ve lahana ile inanılmaz derecede unutulmaz bir salata tarifi var, bu özellik ananas eklenmesidir. Et ile kombinasyon halinde, gerçekten açıklanamaz bir tat geliyor. Böyle bir salata hazırlanırken dikkate alınması gereken an, ananasın çanağa eklendikten sonra uzun süre saklanamamasıdır. Bu nedenle, piştikten hemen sonra yemek tavsiye edilir.
maddeler:
- yumurtalar - 4 adet;
- lahana - 500 g;
- meme - 500 g;
- ananas - 1 pot;
- mayonez.
hazırlık
- Kaynamış meme, ananas ve yumurta kesin.
- Tüm bileşen parçalarını mayonezle karıştırın.
Peking lahana salatası, tavuk ve peynir
Klasik tadı, peynire eklenmiş tavuk göğsü ve lahana salatası ile memnun edecektir. Bu eklenebilir ve diğer malzemeler, örneğin, kraker, konserve mısır olabilir. Ancak yemek sadece üç ana malzemeyi içeriyor olsa bile mükemmel bir tada sahiptir: tavuk, lahana ve peynir.
maddeler:
- lahana - 300 g;
- meme - 500 g;
- peynir - 150 g;
- yumurta - 2 adet;
- mayonez.
hazırlık
- Lahana, yumurta, haşlanmış meme, rendelenmiş peynir kesin.
- Her şeyi karıştırın, tavuk ve Pekin lahanası mayonezi ile hafif bir salata doldurun.
Çin lahanası tavuk ve domates salatası
Yemeğin son derece besleyici ve sağlıklı bir çeşidi domates içeren taze lahana ve tavuk göğsü salatasıdır. Özellikle yaz sezonunda geçerlidir. Piquant tatlandırıcı kalitelerini güçlendirmek için farklı içerikler eklenebilir: işlenmiş peynir, yeşil soğan, zeytin. Sonuç olarak, her gün pişirilebilecek bir yemek alırsınız.
maddeler:
- meme - 300 g;
- domates - 2 adet;
- lahana - 1 adet;
- işlenmiş peynir - 1 adet;
- soğan - 1 adet;
- yeşil soğan;
- mayonez.
hazırlık
- Haşlanmış göğüs, domates, iki çeşit soğanı, rendeleyin peynirini kesin.
- Çin lahanası ve tavuk mayonezi ile lezzetli bir salata ile karıştırın ve mevsim.
Pekinese lahana ve tavuk salatası "Tenderness"
Birçok pankek , birçok aşçıyla popülerdir. En yaygın seçeneklerden biri, "Tenderness" ismini taşıyan, tavuk göğsü lahana ve salatalık salatasıdır. Oldukça doğrudur, çünkü kullanılan bileşenlerin kombinasyonu kolaydır ve anlaşılamaz bir tat oluşturur.
maddeler:
- patates - 5 adet.
- yumurtalar - 3 adet.
- meme - 300 g;
- lahana - 500 g;
- soğan - 1 adet;
- ekşi krema - 3 yemek kaşığı. l.
hazırlık
- Soğanları doğrayın ve suya bırakın, böylece acı bitmiş olur.
- Göğsü kes, patates.
- Yumurta pişirir ve ayrı ayrı protein ve sarısı ovalayın.
- Lahana kes.
- Patates, soğan, et, sincap, yumurta sarısı tabakalarını döşeyin. Katmanları ekşi krema ile döşeyin.
- Lahana ile üst.