Bugün size lezzetli ve hızlı bir şekilde buğday lapasının nasıl pişirileceğini anlatacağız. Sadece küçük çocuklar tarafından değil, yetişkinler tarafından da takdir edilecektir. Lezzetli olmanın yanı sıra, vitamin, protein ve demir açısından zengin olduğu için inanılmaz derecede faydalıdır.
Süt karabuğday lapası
maddeler:
- karabuğday - 1 adet;
- süt - 3 ürün;
- su - 300 mi;
- tereyağı - 50 g;
- Şeker küçük - 3 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Bir tencerede, süzülmüş su dökün, kaynatın ve yıkanmış karabuğday dökün. Yaklaşık 10 dakika kadar pişirin, sonra sütü dökün, ateşi ve pufu hazırlayıncaya kadar kapatın, kapağı kapatın. Daha sonra tabakları tabaktan yavaşça çıkarın, bir parça tereyağı ekleyin ve şekere tadı koyun. Her şeyi iyice karıştırın ve 10 dakika boyunca kapağın altında ısrar edin. Meyveli yulaf lapasıyla ya da bunun gibi hizmet ediyoruz.
Bebek için süt buğday lapası
maddeler:
- süt - 0,5 ürün;
- su 100 ml;
- karabuğday - 2 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Karabuğday dikkatle ayrıldı, yıkandı ve biraz kurutuldu. Daha sonra bir gıda işlemcisi kullanarak tahılları un haline getirin. Süt ve su bir kepçe içine dökülür, ısıtılır ve karabuğday unu dökülür. Sıcağı en aza indirgeyin ve karıştırın, yaklaşık 10 dakika pişirin, gerekirse sütle seyreltin ve bebeği besleyin.
Multivarkta süt karabuğday lapası
maddeler:
- süt - 3 ürün;
- karabuğday kabuğu çıkarılmış tane - 1 adet;
- tereyağı - yakıt ikmali için;
- şeker iyidir - tatmak için.
hazırlık
Karabuğday yıkanır ve bir kase multivarki içine dökülür. Tatmak ve süt dökmek için tereyağı, saharim ekleyin. Cihazı kapatın ve "Süt lapası" programını seçin. Ses sinyalinden sonra, yulaf lapasını kapağın altında bırakıp biraz yapışırız.
Baharatlı süt karabuğday lapası tarifi
maddeler:
- karabuğday kabuğu çıkarılmış tane - 1 adet;
- süt% 3.2 - 3 adet;
- tereyağı - 50 g;
- tarçın - 1 çubuk;
- küçük hindistan cevizi fındık - tadı;
- şekerli vanilya - 3 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Sizlere baharatlı bir tada sahip lezzetli ve aromatik sütlü buğday lapası hazırlamanızı öneririz. Bunu yapmak için sütü bir tencereye dökün, bir parça tarçın, biraz yer fıstığı koyun ve soba üzerine tabakları koyun. Kaynamıştan sonra, tarçın hafifçe çıkarın ve yıkanmış ve kurutulmuş buğdayı dökün. Vanilya şekerini tadın, karıştırın, kaplayın ve hazır olana kadar bırakın. En sonunda püresi tereyağı ile doldururuz.