Tarçınlı çay - iyi ve kötü

Soğuk havaların başlangıcında, herkes sıcak tutmak için bir şeyler arıyor. Çay genellikle soğuk zamanlarda sıcak tutmak için sarhoş olan geleneksel bir içecektir. Pencerenin dışında kış soğuk olduğunda iyi durumda olmaya yardımcı olur. Çay bir insan gücü verebilir ve onu neşelendirebilir. Eğer tarçın ekersen, lezzetli bir aromatik içecek çok yararlı özelliklere sahip olur.

Tarçın, doğusundan bize gelen favori baharattır. Hatta en sıradan yemek bile arıtma notu verebilir. Hoş bir aroma ve tada ek olarak, tarçın yararlı özelliklere sahiptir. Demir, magnezyum, kalsiyum gibi bir çok mikro element içerir. Ayrıca bu üründe antioksidanlar ve lif vardır.

Kilo kaybı için tarçınlı çay

Bal ve çaysız bal ve kilo kaybı için çay fazla kilo problemini çözebilir. Tarçın, aşağıdaki gibi benzersiz özelliklere sahip olduğundan çok yararlıdır:

1. Yardımı ile kilo vermenize yardımcı olacak mide ve bağırsakların işlerini ayarlayabilirsiniz. Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur.
2. Tarçın iştahı azaltır, sadece şekerlemelerden bahsetmiyorsanız, çünkü orası bir baharat görevi görür.
3. Tarçın, metabolizmayı hızlandırabilir ve basitleştirebilir. Bu nedenle, çoğu zaman bu bileşen çeşitli içeceklere veya yiyeceklere eklenir.
4. Şeker metabolizması sürecini arttırır.
5. Vücuttaki toksinleri ve toksinleri ortadan kaldırır.
6. Hematopoez süreci üzerinde etkilidir.

Tarçın ile çay nasıl yapılır?

Tarçının tüm olumlu yanlarını öğrendikten ve kilo vermenize yardımcı olabileceğinden, birçok kız böyle bir çay yapmak isteyecektir. Kilo kaybı için tarçınlı çay tarifi yeterince basittir ve herhangi bir kadın tarafından hazırlanabilir. En basit tarif, demleme karışımına ve demlemeye eklenecek 5 gram tarçın tozuna dayanır. Çay içebilirsiniz her zaman. Sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda neşelenmeye de yardımcı olur. Açlık özlemi azalacak. Bu tür bir çayın düzenli olarak içilmesi, sürekli olarak un veya tatlı yemek ihtiyacını ortadan kaldırabilir.

Demlemek kilo vermek için sadece tarçın eklenir. Kaynak bir bardağa dökülmeli ve biraz süt eklenmelidir. Kupa sonra 1/3 çay kaşığı tarçın dökülür ve iyice karıştırılmalıdır. İsterseniz bu içeceği her zaman içebilirsiniz. Su sıcaklığı 80 ° -90 ° olduğunda bir çaydanlıkta çay demlerken tarçın atmak en kolay yoldur. Bu çay, kurutulmuş meyveler veya balla içmek için çok lezzetlidir.