Ekaterina Barnabas, komedi şovunda "Komedi Kadın" ın en seksi ve en etkili katılımcılarından biridir. Her sene kız daha güzel ve daha incelikli oluyor, bu yüzden pek çok hayranın tele-dizin sırlarını bilmek istemesi hiç de şaşırtıcı değil.
Barnabas neden kilo verdi?
Catherine'e, çok iyi görünmeyi nasıl başardığıyla ilgili bir röportajda sık sık sorulur. Kız hiçbir şeyi saklamıyor ve cesurca herkesin kullanabileceği tavsiyelerde bulunuyor.
Ne kadar ince Barnabas büyüdü:
- Yıldız aktif bir yaşam tarzı sürmeyi ve kanepede yatmamayı tavsiye ediyor. Katya kendine özgü bir diyete sahip olmadığını ve spor salonunda yaşamadıklarını söylüyor, ancak sadece çok çalışıyor. Bu sayede doğal yollarla 8 kg kaybetmeyi başardı.
- Katya Barnabas'a göre, kahvaltıyı hiç kaçırmadığı için kilo verdi. “Bu alışkanlık bir anda bana görünmüyordu, ama bugün sabahları bir süzme peynir veya yoğurt parçası olmadan sabahları hayal edemiyorum” diyor televizyon kanalı.
- Hiçbir durumda aç bırakmamalısınız, çünkü bu durum sağlığınızı ve görünüşünüzü etkileyecektir. İştahı azaltmak için 15 dk. bir bardak su içmeden önce.
- Ekaterina Barnava, bir vejeteryan olduğu için kilo verdiğine inanıyor.
Yıldız sadece balık değil, et ve deniz ürünlerini de yemiyor. - Kilo verme sürecinde, ölçüyü bilmek ve sonuçları her zaman düşünmek önemlidir. Yaz mevsiminde tatlı yerine meyve yemeniz gerekir ve eğer çikolata istiyorsanız, o zaman acı ve maksimum doğal ürünlere tercih edin. Görüşmelerden birinde Katya, bilindiği gibi, figüre zarar veren turşusu olmadan yaşayamayacağını itiraf etti, ancak kendisine sınırlı sayıda izin verdi.
- Cilt için farklı kozmetik prosedürleri uygulayın. Salonlara gitmek için bir yol yoksa, o zaman ev prosedürleri yapın.
Catherine Barnabas da spor salonunda düzenli eğitim nedeniyle kilo verdi. Çoğu kızın çoğu kardiyo-yükleri sever.