Aşırı kilo probleminin aciliyeti göz önüne alındığında, çok sayıda kilo kaybı yönteminin varlığı anlaşılabilir ve bunların çoğu garip görünüyor. Bunlar, yeni sağlıklı alışkanlıklar geliştirebileceğiniz için kilo kaybı için hipnoz içerir.
Hipnoz ile kilo verebilir miyim?
Antik çağlardan beri, hipnoz bir kişinin bilinçaltını etkilemek için kullanılır, bu yüzden kişinin hayatına ayarlamalar yapmak için kullanılır. Hipnozun kilo kaybettirmeye yardımcı olup olmadığını düşünüyorsanız, ana avantajlara dikkat etmelisiniz:
- Oturumlar, kendini daha ince ve güzel görmeye yardım ederken, bir kişi yeni bir öz saygı geliştirir.
- Strese tepki vermemeyi öğretir, çünkü sıklıkla bir kişiyi aşırı yeme ve zararlı yiyecekler yemeye teşvik ederler.
- Pozitif düşünceye göre ayarlanır, böylece kilolarınız ve kilo vermeniz için endişelenmenize gerek kalmaz, bu da hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Hipnozun kilo kaybı için etkili olup olmadığını anlamak için dokuz hafta boyunca çalışmalar yapılmıştır. Sonuç olarak, hipnoz seanslarına katılan kişiler, deneylerden birkaç yıl sonra kilo vermeye devam ettiler. Buna ek olarak, hipnoz, ekstra kilolarla mücadele etmeye başlamak için motivasyon ve irade sahibi olmayanlar için etkili bir yöntem haline gelmiştir.
Hipnoz kullanımına dair bazı belirtiler vardır, bu nedenle bulimia, obezite, duygusal aşırı yeme ve kişinin iştahını kontrol edememe gibi özellikler vardır. Bütün bu sorunlar sinir sistemi ile ilgilidir, bu nedenle hipnotik etkisi de etkilidir. Vücuda zarar vermemek için dikkate alınması gereken ve var olan kontraendikasyonların bilinmesi önemlidir. Bunlar arasında epilepsi, şizofreni, borderline mental durumlar, alkol ve ilaç intoksikasyonu ve akut somatik durumlar sayılabilir.
Hipnoz ile Kilo Vermek
Bir uzman ile birlikte kullanabileceğiniz birçok farklı teknik var. Hipnoz yoluyla kilo kaybetmek kurallara göre önemlidir ve olası korkulardan kurtulmak için mevcut mitlere kendinizi alıştırmalısınız.
- Hipnoz geçiren bir kişinin yönetmesi kolay bir kukla haline dönüştüğü görüşü vardır. Aslında bu bir efsane.
- Bilinen versiyon, hipnoz altında olmanın bilincin kaybolmasıdır, ancak bunun tersi doğrudur ve bir insanın bir seansta uyuyup uyumadığı ya da uyanık olmasının bir önemi yoktur.
- Başka bir öneri, hipnozun bırakılamayacağı gerçeğiyle ilgilidir, ancak bir filmden doğan bir efsanedir.
Kilo kaybı için hipnoz yararlıdır çünkü sıklıkla aşırı kilo farklı psikolojik problemler, sayısız stres ve aşırı stres nedeniyle ortaya çıkar. Birçok seans, sinir sistemi işini kurmanıza yardımcı olacaktır, ki bu da sizi aşırı kilodan kurtaracak. Hipnoz yardımı ile açlık hissini azaltabilir, aşırı yeme ve tatlı için özlemle başa çıkma ve egzersiz yapma arzusu yaratabilirsiniz. Ayrıca, oturumlar yiyecekleri bir zevk kaynağı olarak değil, bir enerji tedarikçisi olarak algılamayı öğrenmeye yardımcı olur. Aktif bir yaşam tarzı için yeniden programlama var.
Kilo kaybı için "Neuroslim" hipnoz
Hipnozun bu versiyonu, hastayı transa geçiren ve ayarlarını bilinçaltı düzeyde değiştiren görselleştirme ve sesi kullanır. Teknik bir psikolog ve hipnoz uzmanı tarafından geliştirilmiştir. Bir kişi, artar gerçeklik gerçek bir gözlük ve bir akıllı telefon için bir program içeren özel bir kit satın alır gibi, evde kullanabilirsiniz. Diyet olmadan hipnoz kilo kaybı açlığı azaltmak, metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakma işlemini başlatmaya yardımcı olur. Hipnoz "Neuroslim" nin başlıca özellikleri:
- Akıllı telefon programı yükler ve açtıktan sonra, ekranın gözlerin karşısına gelecek şekilde gözlüklerin üzerine özel bir mandal yerleştirilmelidir.
- Rahatlayabilmeniz için rahat bir poz almanız gerekiyor. Görsel görüntüler ve sesler kişiyi uykulu bir duruma sokar ve program bilinçaltı üzerinde çalışmaya başlar.
- Kilo kaybı için hipnozun seyri 28 gün sürer ve gerekirse tekrarlanabilir. İlk aşamalardaki oturum 1-2 dakika sürer ve günde birkaç kez tekrarlanmalıdır.
Kilo kaybı için renk hipnozu
Bilim adamları, farklı renk tonlarının kişiyi etkileyebileceğini uzun zaman önce belirlediler. Hipnoz altında kilo vermek yeşil kullanımı temel alır ve kişi, meditatif bir durumda olmak üzere, bağımsız olarak bir seans geçirir. Yatağa gitmeden önce rahat bir poz çekmeniz ve kendinizi çimlerin tadını çıkarabileceğiniz ve içerideki enerjiyi içte hissedebileceğiniz yeşil bir çayırda hayal etmeniz gerekir. Hipnoz seansı 10 dakika sürer.
Kilo kaybı için Hipnoz Müzik
Evde kullanılabilecek çok popüler bir hipnoz yöntemi. İfade-öneri ve rahatlatıcı müzik içerir. Özel kaynaklardan veya mağazalardan satın alınabilecek ses kursları vardır. Bu, tembel insanlar için kilo vermek için en iyi hipnoz, çünkü şarkıyı indirmeniz ve herhangi bir uygun zamanda dinlemeniz gerektiğinden, örneğin toplu taşımada, yürüyüşte, yatmadan önce, vb. Uyku sırasında hipnoz için müziğin özellikle etkili olduğu görüşü vardır.
Kilo vermek için hipnoz-meditasyon
Kendinizi kullanabileceğiniz çeşitli meditatif teknikler var. Ses stimülasyonu, renk terapisi, meditasyon ve hipnozu birleştiren özel videolar izlerseniz, kilo kaybı ve kilo kaybı için hipnoz meditasyonu iyi sonuçlar verecektir. Videonun düzenli görüntülenmesi sayesinde, yavaş yavaş aşırı kiloyla baş edebilir ve depresif durumdan kurtulabilirsin. Hipnoz seanslarını günde iki kez yapın. Videoyu sonuna kadar izlemek ve yan etkilerin oluşmasını önlemek için anları atlamak veya geri sarmamak önemlidir.
Kilo kaybı için kendi kendine hipnoz
Her insan hipnoz seansına girmek için para ödemeye istekli değil, bu yüzden ev kullanımı için teknikler çok daha popüler hale geliyor. Bu amaçla, kendi kendine hipnozun temel prensiplerini bilmek önemlidir:
- Zaman ayırmak önemlidir, böylece hiçbir şey dikkat dağıtmaz ve müdahale etmez, aksi halde gerekli duruma düşmek mümkün olmaz. Sadece seans yapmak daha iyidir.
- İlk etaplar evde yapılması en iyisidir, böylece rahattır ve rahat bir pozisyonda yatmanız veya oturmanız gerekir.
- Gevşeme ve daha iyi konsantrasyon için sessiz müzik kullanmanız önerilir. Onun sayesinde dış dünyayı unutabiliyor ve kendine kapılıyorsunuz.
Eğer özetlediğimizde, kilo kaybı için hipnoz seansının nasıl görüneceğini açıklayabiliriz.
- Kendinizi rahat bir pozisyonda konumlandırın, yabancı düşüncelerinizi serbest bırakın ve kendi hislerinizi veya nefesinizi konsantre edin.
- Bundan sonra, kilo kaybı için kendi kendine hipnoz metinlerini yavaşça ve açık bir şekilde telaffuz eden otomatizmaya devam edebilirsiniz, örneğin, "Ben onların kompleksleriyle başa çıkacağım", "Ben herhangi bir zararlı yiyecek yemeyeceğim", vb.
- Birbirinden farklı olması gereken farklı ifadeler kullanın, ancak bir anlamı vardır. İlk seans 10 dakika sürebilir.
Andrei Rakitsky - kilo kaybı için hipnoz
İyi bilinen hipnolog, çeşitli sorunlarla savaşmak için çok sayıda oturum sunan Andrei Rakitsky'dir. Fazla kilo ile başa çıkmak ve yağ dokusu kullanmanın doğal bir mekanizmasını çalıştırmak için kendi tekniğini geliştirdi. Kilo kaybı için Rakytsky geliştirilmiş hipnoz önerir, bu sayede iştahınızı azaltabilir, küçük porsiyonlardan doymuş hale gelmeyi öğrenebilir, sindirim sistemini geliştirebilir ve metabolik hızı arttırabilir. GSI metodolojisi üç ana bölümden oluşmaktadır.
Kilo kaybı için hipnoz - Bölüm 1 "Aktivasyon"
İlk aşama aşırı yağ yakmak için bir tür birincil kurulum. Sonuç almak için, gönderilen videoyu her gün görüntülemeniz gerekir. Kilo kaybı bölüm 1 için hipnoz vücutta doğal yağ yakma süreçlerini tetikler ve iştahı bastırır. Ciddi zihinsel rahatsızlıkları olan kişiler için video izlemeniz önerilmez.
Kilo kaybı için hipnoz - Bölüm 2 "Stabilizasyon"
Hipnozun bir sonraki aşaması, ara sonuçların sabitlenmesini amaçlamaktadır. Örneğin, bir hafta birkaç kilogram atmayı başardıysa ve devam etmek için onları düzeltmek istiyorsa, programın görülmesi gerekir. Sonuç olarak, bir çeşit sıfırlama meydana gelir ve ağırlık yeni bir başlangıçtan sanki azalır. Kilo kaybı için hipnoz seansı bilinen kurallara göre yapılır.
Kilo kaybı için hipnoz - bölüm 3 "Son"
En güçlü ve etkili olan, zayıflama programının üçüncü kısmıdır. Bu sayede geliştiricisinin sözlerine göre, ana ağırlık gider ve vücut çalışır. Yakalama programı - kilo kaybı bölüm 3 için hipnoz ödenir ve bunu kullanmaya başlamak için, Rakitsky'nin web sitesinde sipariş etmeniz gerekir. Videoya erişim yalnızca uzmanlarına danışacak kişilere açık olacak. Kilo kaybı için güçlü hipnoz, birçok kilogram atmak isteyenler için önemlidir.