Peynir örgüsü, bira için bir çerez olarak popülerlik kazanmıştır. Tuzlu veya tütsülenmiş, bu içeceğin tadıyla mükemmel bir şekilde birleşir, ancak sağlık ve figür için her zaman yararlı değildir. Bu yazıda, pigtail peyniri kalori içeriği yanı sıra size getirebileceği yararları ve zararları hakkında bilgi edineceksiniz.
Pigtail peynirinde kaç kalori var?
Bir kural olarak, hem tuzlanmış hem de tütsülenmiş domuz kuyruğu peynirleri aynı kalori içeriğine sahiptir - 100 gr için yaklaşık 320 kcal. Bu peynirde, 19.5 g protein, 26 g yağ ve 2.2 g karbonhidrat . Güçlü tuzlu tadı nedeniyle, tadı dengelemek için bu peynirleri salata ve aperatiflere eklemek daha iyidir. Pigtail peyniri, yüksek kalorili içeriğinden dolayı, bir figürü takip eden kişi için en iyi seçim değildir.
Bu arada, kilo verdiğinizde, bira içmemelisiniz, bu yüksek kalorili peynir gibi atıştırmalıklarla bira içilmemelisiniz. Gerçekten rahatlamak isterseniz, bir kadeh kuru şarap seçin. Ancak, kilo kaybı oranını azaltmak ve genel olarak metabolizmayı yavaşlatmak istemediğiniz sürece, haftada bir kez bile fazla paranız kalmaz.
Pigtail peyniri yararları ve zararları
Diğer peynir türleri gibi, domuz kuyruğu da yüksek protein, B vitamini , kalsiyum ve fosfor içeriği için faydalıdır. Ne yazık ki, bu olumlu özellikler olumsuz olanların arka planında kayboluyor.
Böyle bir peynire çok düşkün iseniz, tuzlu sürümü seçin. Gerçek şu ki, tütsülenmiş peynir genellikle sigarayla değil, insan vücudu üzerinde çok olumsuz bir etkisi olan sıvı duman yardımıyla elde edilir. Üstelik, ürünün tadı ne kadar spesifikse, üretim kalitesinden ödün vermeyen hammadde kullanımı da o kadar kolaylaşır - ve ne yazık ki, bu peynirin itibarını uzun zamandır bozmuştur.
Obezite, böbrek ve gastrointestinal hastalıkları olan kişiler için ve ayrıca bireysel hoşgörüsüzlük durumunda bu tür peynirlerin kullanılması önerilmez.