Sarımsak, birçok hastalığa yardımcı olan ve şifalı özellikleri ile bilinen "şifacı" olarak adlandırılan iyi bilinen bir halk yöntemidir. Halk tarifleri tamamen farklı amaçlar için kullanmanıza izin verir. Tüm yararlı özelliklere rağmen, sarımsak , vücuda zarar vermemek için dikkate alınması gereken kontrendikasyonlara sahiptir.
Sarımsak - soğuk algınlığı için evrensel bir çare
Çocukluktan çoğu insan, sarımsak kullanımının ne olduğunu bilir, çünkü eski nesil onu gıdaya ekledi ve viral hastalıklara karşı güvenilir bir şekilde korunan “boncuklar” dan üretildi. Bu etki allikinin sarımsağından kaynaklanır - bu madde hastalığın yayılmasını engeller ve vücudun halihazırda edinilen soğukta etkili bir şekilde savaşmasına yardımcı olur. Sarımsak, doğal bir antibiyotik olarak adlandırılır, çünkü etki spektrumu açısından oldukça karşılaştırılabilirdir.
Ayrıca, sarımsakın vücudun bağışıklık savunmasının ve antibakteriyel özelliklerinin korunmasında kullanılması bilinmektedir, böylece evrensel bir anti-soğuk ilaç olarak kabul edilebilir. Hastalığın nedenini anlamak zorunda bile değilsiniz - bakteri, mantarlar, stafilokoklar - bu kategorilerin her biri ile, doğal tedaviyi yönetmek kolaydır. Sarımsak, limon ve bal kombinasyonu modern antiviral ilaçlardan daha az değildir. Tek olumsuz, en hoş tadı değil. Ancak, bu araç diğerlerinden farklı olarak tamamen doğaldır.
Salgınlar sırasında, gece için sarımsak vücuduna büyük fayda sağladığına inanılmaktadır - bu tür bir şarj sayesinde, hastalıkların daha etkili bir şekilde ilaçların alınmasıyla gelişmesini engellemek mümkündür.
Sarımsak vücut için sağlıklı mıdır?
Koruyucu fonksiyona ek olarak sarımsak, çeşitli vücut sistemlerini etkili bir şekilde etkileyebilir. Örneğin, örneğin, gıdalardaki düzenli kullanımı kan damarlarını temizleyebilir ve kan kompozisyonunu iyileştirebilir, viskozitesini azaltabilir, kolesterol düzeyini normalleştirebilir. Ayrıca sarımsak tansiyonu düşürür, kalp krizi ve felç riskini azaltır.
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, sarımsakın antikanser önleme aracı olarak başarıyla kullanılabileceğini göstermektedir. Ayrıca sarımsak yiyen erkeğin de güçlük sorunu yaşamadığı bilinmektedir. Bu alandaki etki de, gemileri genişletme kabiliyetiyle ilgilidir.
Ham formunda en yararlı taze sarımsak dikkati çekiyor. Eğer lezzet için tabaklara eklerseniz, çanak hazır hale gelmeden önce 5-7 dakikadan daha erken yapmayın, böylece bu ürün kullanışlı kalitelerini korur.
Sarımsaktan sonra koku ile karıştırılırsanız, maydanoz, fesleğen ya da nane yapraklarının kökünü çiğneyerek bir bardak yağlı süt içerek onu çıkarabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar ve sarımsak zararı
Sarımsak ne kadar yararlı olursa olsun, herkesin yemek yememesi tavsiye edilmez. Örneğin, kilo vermeyi deneyenlerin, gıdalardaki kullanımından, reddetmek daha iyidir, çünkü iştahı artırmaya yardımcı olur. Aynı nedenle, obezite muzdarip insanlar için tavsiye edilmez.
Mide ve bağırsak hastalıklarından muzdarip insanlar için kullanımı tavsiye edilmez ve alevlenme aşamasında ülser veya gastrit yaşayanlar için tamamen yasaktır. Dikkatle, diyete dahil edilmeli ve karaciğer veya böbrekler ile ilgili sorunlar gözlemiş olanlar.
Kontrendikasyonlar listesine dayanarak, bunun çok tehlikeli bir ürün olduğu ortaya çıkabilir. Ancak, bu kadar sağlıklı bir vücut için sarımsak kesinlikle güvenlidir. Ayrıca, kontrendikasyonların varlığında bile, günde 0,5 - 1 lobule fazla veremezsiniz.