Yeni bir takımda olmak her zaman zor ve bu da spor salonuna ilk gezi ile ilgilidir. Tabii ki, yeterince iletişimsel bir kişi iseniz ve herhangi bir kişi ile ortak bir dil bulabilirseniz, bu durum yeni bir kolektifde kaybolan ve doğal olmayan davranışlarda bulunabilecek diğer insanlar hakkında söylenemeyecek karmaşık bir durum olmayacaktır.
İlk eğitimde, bir şey yapamadıkları, herkesin izledikleri ve gizlice, hatta belki de bir şakayla yüzleştikleri görülüyor. Bundan kaçınmak için size yardımcı olacak birkaç öneri var.
Merhaba ya da değil mi?
Görgü kurallarına göre, her zaman ofise, seyirciye ve spor salonuna girdiğinizde selamlaşmak gelenekseldir. Kötü bir ruh haliniz olsa bile, kendinize layık davranın. Eğer salona giderseniz ve merhaba demezseniz, diğerleri kötü huylu olduğunuzu hissedebilir.
Kimseyi rahatsız etme.
Bir soru sormak isterseniz, kişiye dikkat edin. Eğer kulaklıklarla uğraşırsa, onun dikkatini dağıtmasını istemediği anlamına gelir. Ayrıca, soruya, bir egzersiz yapan bir kişiye yaklaşmayın, kendini dikkati dağıtabilir ve bu nedenle, aslında, suçlama yapacak olan bir travmaya yol açabilir.
Müdahale etmeyin
Eğer bir gruptaysanız, örneğin, yoga, aerobik vb. ayağa kalk, böylece herhangi bir egzersize müdahale etmeyeceksin. Eğer zaten birisi varsa, bir aynanın önünde durmak etik değildir.
Eğitmenler senin mülkün değil
Eğer spor salonuna giderseniz, uzun bir süredir simülatör almanıza gerek yoktur, çünkü bu, küstahlık olarak algılanabilir ve egzersiz yapmazsanız üzerine oturmaz. Başkalarına yer ver, değiş, vb. Eğer bir kişi herhangi bir simülatör işgal etmemesi istenirse, bunu kabalık olarak algılamaya gerek yoktur, büyük olasılıkla tüm yaklaşımları yapmadı.
Soyunma odasında, kendine dikkat et
Tamamen yanlış algılanabileceğinden, etrafta düşünmek gerekli değildir. Senin görevin kıyafetleri değiştirmek, her şeyini ve her şeyi toplamak, gereksiz bir şey, diğer kızlarda kötü bir tavrı kışkırtmaktır.
Duyguları kontrol
Egzersizler sırasında, inme, pantolon vb. çok yüksek sesle, bu sizin büyüdüğünüz ya da çılgın olmadığınız anlamına gelecektir. Ayrıca yüzünüzün yüz ifadelerini de izleyin, böylece bir egzersiz sırasında diğerlerini korkutmazsınız.
Siparişe göz kulak ol
Bir şeyleri antrenman için kullandıysanız, sonra da yerine koymayı deneyin. Bu eylemlerle, diğer insanlara saygı gösterirsiniz ve bana inanırsanız, kesinlikle bunu takdir edecektir.
Kendinize empoze etmeyin
Eğer bir kişi sizin fikrinizi istemezse, o zaman kişi ona yaklaşmamalı ve dedik ki bu dergi, bu alıştırmanın farklı şekilde yapıldığı ya da bunun gibi bir şeyler okuduğunu söylemelidir. İnsanlar bu davranıştan hoşlanmazlar ve büyük olasılıkla size daha fazla yaklaşmazlar.
Tüm bu öneriler, kendilerini iletişim kurmanın hoşuna gidecek akıllı, kibar ve sosyal bir kız olarak tanımlamaya yardımcı olacaktır.
Spor salonunda tanışmak mümkün mü?
Eğer spor salonundaki adamı sevdiysen ve o da ilgi gösterirse, belki de bu senin aşkını bulmak için iyi bir şans mıdır? Bir erkeğin nasıl konuşulacağını bilmiyorsanız, o zaman yardımını isteyin, örneğin simülatördeki ağırlığı kaldırmak veya programı kurmak için.
Doğal olarak davranıyorsanız, toplumdaki davranış kurallarına uyun, eğitim sırasında kiminle konuşabileceğinizi, başarıları paylaşacağınızı ve sonucun tadını çıkaracağınız kişileri bulacaksınız, ana şey korkmayın ve utangaç olmayın ve her şey ortaya çıkacaktır.