Bu malzemede, avokado ile lezzetli ve hızlı bir şekilde pişirebileceğinizi ve bu tropikal meyvenin mevcut yemekleri için çeşitli yemek tarifleri yapabileceğinizi size söyleyeceğiz.
Avokado ile rulo
maddeler:
- yuvarlak taneli pirinç - 520 g;
- nori çarşafları - 5 adet.
- Somon veya alabalık (hafif tuzlu fileto) - 220 g;
- orta boy avokado - 1 adet.
- taze salatalık (istenirse) - tadı için;
- pirinç sirkesi - 50 ml;
- toz şeker - 25 g;
- krem peynir - 160 g;
- wasabi - tatmak için;
- Tatmak için zencefil turşusu ve soya sosu.
hazırlık
Başlangıçta, pirinç krupasını yıkayın ve hazır olana kadar kaynatın, su ile 1: 2 oranında karıştırın. Kaynatma işleminin sonunda, pirinçle karıştırılan pirinci pirinç kasesine dökün ve karıştırın.
Haşlanmış pirinç soğurken, rulolar için dolguları hazırlamaya başlarız. Somonuzu ince, dikdörtgen şeritler ile doğrayıp avokadoyu temizler ve eti uzunlamasına çubuklarla parçalara ayırırız. İstenirse, rulolar da salatalık ile hazırlanabilir. Bu durumda, sebzeyi avokado ile aynı şekilde kesin.
Ruloları süslerken, nori'nin bir bambu matını yerleştirir ve üstüne ince bir pirinç tabakası dağıtırız. Merkezde, biraz promazyvaem boyunda wasabi, somon, avokado ve salatalık üzerine koyup biraz krem peynir ilave edin. Ürünü rulodaki bir halı ile katlayın ve bloklara ayırın. Marine zencefil ve soya sosuyla servis edilir.
Avokado ile Makarna - hızlı ve lezzetli bir yemek için bir reçete
maddeler:
- hamur - 270 g;
- orta boy avokado - 1 adet.
- diş sarımsak - 1-2 adet;
- yeşil çeşit fesleğen - birkaç dallar;
- limon suyu - tadı;
- zeytinyağı - 35 mi;
- büyük tuz ve karabiber taze çekilmiş - tada göre.
hazırlık
Makarna avokado ile basit ve hızlı bir şekilde hazırlanır. Makarnayı hazır olana kadar kaynatmak yeterlidir ve bu süre boyunca sosu hazırlamak için. Bunun için avokado küspesi, soyulmuş sarımsak ve fesleğen tomurcukları, pürüssüz kavanoza pürüzsüz hale getirilir ve tatlandırılacak limon suyu eklenir. Ortaya çıkan kütleyi bitmiş macuna yayıyoruz, taze öğütülmüş biberiyle tadacak yemeği tadın ve hemen servis yapın.
Avokado lezzetli bir salata tarifi
maddeler:
- tavuk göğsü (fileto) - 220 g;
- orta boy avokado - 1 adet.
- kiraz domatesleri - 220 g;
- kokusuz ayçiçeği veya zeytinyağı - 25 ml;
- kümes hayvanları için baharat (mix) - tutam;
- Tuz büyük ve taze çekilmiş karabiber - tutam tarafından;
- mayonez kolaydır - tadı;
- yeşillik.
hazırlık
Kısa bir süre tuzla marine edilmiş salataları tuzla hazırlamak için, hazır olana kadar tavuk göğsü kızartın ve şeritler halinde kesin. Aynı şekilde avokado posası parçaladı ve kirazı ikiye böldü. Bir salata kabındaki malzemeleri karıştırın, mayonez ile karıştırın, biraz ve biber dökün, karıştırın ve hemen masaya servis yapın, yeşilliklerle süsleyin.