Kereviz ve tavuk göğsü salata sadece lezzetli ve zarif bir yemek değil, aynı zamanda çok yararlı. Hazırlanırken, vücudunuz için en fazla faydayı ve minimum kalori miktarını elde edersiniz - modern bir hostenin ihtiyacı olan her şey.
Kereviz ve tavuk göğsü salatası
maddeler:
- tavuk filetosu - 500 g;
- kereviz sapı - 3 adet;
- ampul - 1 adet;
- elma - 1 adet;
- ceviz - 0,5 ürün;
- köri tozu - 3 yemek kaşığı. kaşık;
- mayonez - 100 ml;
- ekşi krema - 100 ml
hazırlık
Tavuk fileto yıkanır, bir tavaya konur, su ile doldurulur ve kaynatılır. Daha sonra bir kapakla örtün, alevi minimum seviyeye indirin ve hazır olana kadar eti 20 dakika boyunca çevirin, periyodik olarak ters çevirin. Zaman kaybetmeden sebze hazırlarız: Soğanı soyup küçük küpleri parçalarız ve kerevizleri bıçakla doğrayın. Elma tohumlardan işlenir ve küpler halinde kesilir ve bitmiş tavuk filetosu soğutulur ve lifler halinde kesilir. Bundan sonra, bir kaseye yayıldık, köri döküp, mayonez ve ekşi krema döktük. Buzdolabında 15 dakika iyice karıştırın ve çıkarın. Ardından, elma, soğan ve kereviz koyun ve ceviz veya badem atın. Her şeyi iyice karıştırıp, salatayı mayonezle doldurup, masaya servis yaparak salata yapraklarıyla değiştiriyoruz.
Tavuk, taze mantar ve kereviz salatası
maddeler:
- tavuk filetosu - 600 g;
- kereviz kökü - 240 g;
- taze petrol - 160 g;
- salatalık turşusu - 80 g;
- mayonez - 8 yemek kaşığı. kaşık;
- hardal - 2 kaşık;
- turp - 8 parça;
- roka - 2 demet;
- salata yaprakları - 100 g;
- baharatlar;
- bitkisel yağ - 3 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Parçacıklar işlenir, yarıya kesilir ve küçük dilimler halinde parçalanır. Tavuk filetosu hazır, soğutulmuş ve lif haline getirilene kadar pişirilir. Kereviz temizlenir ve dilimler halinde kesilir. Şimdi hazır oluncaya kadar yaklaşık 3 dakika boyunca mantar yağını kızartın. Bu zamana kadar marine edilmiş salatalıklarını parlatın ve turpu temizleyin. Hardallı mayonez ile birleştiriyoruz. Ardından, salata yaprakları ve roka hariç tüm malzemeleri karıştırın. Salatayı sosla süsleyip, karıştırın, yeşilliklerle kaplı bir tabağa serpin.
Füme tavuk ve kereviz salatası
maddeler:
- kereviz kökü - 1 adet;
- ceviz - 100 g;
- kırmızı ampul - 1 adet;
- füme tavuk göğsü - 200 g;
- kereviz yaprakları.
Yakıt ikmali için:
- doğal yoğurt - 250 ml;
- taneli hardal - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- teriyaki sos - 2 yemek kaşığı. kaşık.
hazırlık
Tavukla salata hazırlamak için kereviz kökü temizleyin ve çok ince bir samanla kesin. Büyük cevizleri bıçakla keseriz, kırmızı soğanları işleyip yarı daireselleri parçalara ayırırız. Füme tavuk filetoları ince dilimler halinde lifleri keseriz. Kereviz yeşillikleri iyice durulanır ve basitçe ellere tutulur. Yakıt ikmali için tüm malzemeler küçük bir kasede birleştirilir ve hafifçe çırpılır. Kase kuruyemiş, kereviz, tavuk, soğan, soslu mevsime koyduk ve iyice karıştırdık.
Kereviz, tavuk ve ananas salatası
maddeler:
- konserve ananas - 1 kutu;
- tavuk filetosu - 500 g;
- mayonez - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- kereviz sapı - 4 adet.
hazırlık
Bir salata hazırlamak için önce tüm malzemeleri hazırlayın. Konserve ananas ile dikkatlice meyve suyu dökün ve çevreleri 6 parçaya kesin. Pişmiş, soğutulmuş ve rendelenmiş küpler kadar tavuk bonfile kaynatın. Kök kereviz iyice yıkanır, kurutulur ve bir bıçakla doğranır. Şimdi ananas, tavuk eti ve kereviz bir kaseye bağlanır, mayonez ekleyip karıştırılır. Tavuk ve kereviz ile hazır bir salata soğutulur ve masaya servis edilir.