Sağlığını izleyen ve ince bir figüre sahip olmak isteyenler, diyetlerine dilimler gibi doğal bir ürün eklemeleri önerilir. Dilimler bir çeşit ekmektir. Ekstrüzyon yöntemi ile buğday, pirinç, buğday gibi tahıllardan elde edilir. Bu yöntemle, tahılda bulunan besinlerin çoğunu saklamak mümkündür.
Dilimlerin yararları ve zararları hakkında çok az şey söyleniyor. Genel olarak, dilimlerin normal ekmek yerine geçebilecek yararlı bir diyet ürünü olduğunu öğrenebilirsiniz. İlk bakışta, böyle bir değiştirme mantıklı görünebilir, çünkü bir maya testi yerine, tahıl doğal ürününü tüketmesi önerilir. Ancak, bu soruna son vermek için çok erken, çünkü farelerde yapılan son çalışmalar, bu hayvanların ekstrüde edilmiş gıdaları açlıktan daha hızlı beslerken öldüklerini göstermiştir. Ancak bu çalışmalar sadece bir varsayım olarak kalırken, bilimsel veriler değildir.
Dilimlerin kullanımı
Slays'ın yararlı özellikleri var:
- toksinleri, ağır metalleri, kötü kolesterolü, radyonüklidleri vücuttan arındırmak;
- kardiyovasküler hastalıklar riskini azaltmak;
- Sindirim sistemi çalışmalarını geliştirmek;
- vücudun savunmasını arttırmak;
- bağırsak dysbiosis rahatlatmak;
- Dilimler düşük kalorili içeriğe sahip oldukları ve iyi doyduklarından kilo kaybı için kullanılabilir;
- Cildin durumunu iyileştirmek;
- Böbrek fonksiyonlarını iyileştirir.
Buğday dilimlerinin faydaları ve zararları
Buğday dilimleri, tüm dilimlerin en popüler olanıdır. Kalorik içeriğe ve organizmanın çalışmasına göre, bir parça ekmek, ürünü masterlemek için dört dilime eşdeğerdir.
Yukarıda tarif edilen yararlı özelliklere ek olarak, buğday dilimleri aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- vücudu faydalı maddelerle doyurun;
- Sinir sistemini normalleştirir.
Buğday dilimleri kilo vermek için kullanışlıdır, ancak mideyi yükledikleri için günde en fazla 8 dilim yemek tavsiye edilir.