En göze çarpan atletler bile umutsuzluk ve bozulma ile doludur. Eğitmek istemezsiniz, hiçbir şey elde edilemez, yapamayacağınız hiçbir şey yapamazsınız ve genel olarak spor dünyası siz olmadan bir şekilde yapacaktır. Sonunda, kendini zorlayan bir kişi, eğitim için böyle bir ruh halini alır ve gerçekten ona hiçbir şey olmaz ya da eğitime gitmez. Ancak paso ne kadar uzun olursa, geri dönüşü o kadar zor olur. Yaşamın ritmi çok hızlı bir şekilde değişebilir ve bir süre sonra size, aslında spor olmadan bile yaşayabileceğiniz, hatta bir dereceye kadar daha iyi yaşayabileceğiniz gibi görünecektir.
Yani, kimsiniz, Magdalena Neuner ya da bir fitness merkezindeki yeni başlayan biri, zaman zaman kendinizi bir spor tutumuyla “yaşamak” zorundasınız. Sporla ilgili motive edici filmler size sağlayacaktır.
Ne zaman motivasyona ihtiyacınız var?
Kuvvetlerin Düşüşü
Yukarıda yazdığımız gibi, zaman zaman, kişisel yaşam, eğlence, diğer hobiler için zamandan mahrum etmeyen, aynı zamanda hiçbir başarı sağlamayan her türlü spordan vazgeçmek istiyorum. Böyle zamanlarda, büyük bir sporla ilgili, hayatlarında birçok zorluğa katlanan profesyonel atletler, onların yüksekliklerine ulaşmak için, ve en önemlisi, hiç pişman olmadığın filmleri izlemelisiniz.
can sıkıntısı
Çoğu zaman, simülatörlerde evde çalışanlar, sıkıntıdan dolayı eğitimlerini atarlar. Bunu düşünün, sadece pedallarla döndürerek ve 30 dakika koşarak dayanılmaz görünüyor. Kendini işgal etmekten mi? Faydalı olanı keyifli bir şekilde birleştirin ve kendiniz için sporla ilgili en motive edici filmlerin bir seçimini yapın. Sadece can sıkıntısından kurtulmayacaksınız, aynı zamanda izlenim altında eşi görülmemiş bir coşkuyla “pedal” etmeye başlayacaksınız.
"Müttefik" lazım
Belki de kendiniz için, birisiyle koşuyorsanız, eğitim sıklığınızın, koştuğunuzdan daha büyük olduğunu fark ettiniz. Kendinizle bir anlaşma olduğunda, bugünün kötü hava olduğu ve gerçekten de uyumak istediği konusunda kendinizi ikna etmek kolaydır ve birisiyle aynı fikirde olduğunuzda, bir koşuya gitme şansı çok daha yüksektir. Gerçek hayatta güvenecek kimsen yoksa, filmde bir müttefik bul.
Filmin ana karakterinin de dün kendini aşmasına izin verin ve yine de bunun üstesinden gelme zorluğu sizinkilerden daha büyük olsa bile, eğitime devam edin. Daha sonra rakip bir ruh size katılacak ve "elverişli" koşullarınızla sınıfları atlamaktan utanacaksınız.
görüntüleme
Bir şey planlarken, bitmiş sonucu sunmak çok önemlidir. Diyelim ki, her gün 5 kilo kilo vermeyi, bunun için her gün ev fitness yapmayı ve koşu yapmaya gittiniz. Herkesin bir ay içinde kendini ekstra pound olmadan hayal edebilecek kadar hayal gücü yoktur. Sinema dünyası size yardımcı olacaktır! Ana karakterin ayrıca aşırı kilolardan kurtulmak için eğitilmesi gereken bir film bulun ve elinizi her düşürdüğünüzde izleyin.
Yarışmalar, performanslar için hazırlık
Başarılı bir performansın anahtarı sadece fiziksel uygunluğunuza ve işinizin bilgisine bağlıdır. Psikolojik tavrınız doğru olmalı, zafere, yüksek sınıfa ve herhangi bir şüphe ve korkunun yokluğuna yönelmelidir. Böyle bir duruma ulaşmak kolay değildir, bu yüzden sporla ilgili motive edici filmlerimizin listesi çok yardımcı olacaktır.
- Huzurlu Savaşçı (2006, Almanya, ABD)
- Rocky Balboa (2006, ABD)
- Warrior (2011, Amerika Birleşik Devletleri)
- Ali (2001, ABD)
- Rüzgar Savaşçısı (2004, Güney Kore)
- Asla pes etme (2008, ABD)
- Milyondaki bebek (2004, ABD)
- Titanların hatırlanması (2000, ABD)
- Gladyatör (1992, ABD)
- Her şeyi değiştiren adam (2011, ABD)
- Hurricane (1999, ABD)
- Zafer ışınlarında (2004, ABD)
- Üstesinden Gelme (2006, ABD)
- Kickboxer (1989, ABD)
- Bagher Vance Efsanesi (2000, ABD)