Kokulu armutlar sadece taze değil, mükemmel reçel ve meyve suyu yapıyorlar. Ancak, bu meyvelerden bir içecek tüketmeden önce, armut suyunun yararlarını ve zararlarını öğrenmelisiniz. Sonuçta, daha doğru gıda sistemi, daha iyi. Dengeli bir diyet, sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir.
Armut suyu için yararlı olan nedir?
Bu meyveler birçok yararlı madde bakımından zengindir, ancak en ilginç olanı, insan vücudunun toksinlerden ve ağır metal tuzlarından kurtulmasına yardımcı olan çok miktarda pektin içermesidir. Armut suyunun yararı, her şeyden önce, bağırsakları temizlemeye yardımcı olur ve bunu çok nazik yapar. Peristalsis'i ayarlamak, bu içecek zararlı maddeleri ve bileşikleri hızla yok eder.
Ayrıca, bu sarı meyvelerden gelen meyve suyu insanları zayıflatmak için faydalı olacaktır. B grubundan çinkoya kadar çok sayıda farklı vitamin ve madde, sert bir diyet gözlendiğinde sıklıkla ortaya çıkan avitaminozu ortadan kaldırır. Ve sindirim sürecinin kurulması, insanların beslenmesindeki kısıtlamaları gözlemleyenler için ilave bir bonus olacaktır.
Taze sıkılmış armut suyunun kullanılması kesinlikle paketlenmiş bir içeceğinkinden daha yüksek olacaktır. Mağaza meyve suları genellikle bileşimlerinde çok miktarda şekere sahiptir ve bu da içeceğin yararlı özelliklerini azaltır.
Sınırlamalar ve Önlemler
Bir armuttan taze sıkılmış meyve suyu, gastrit veya mide veya bağırsak ülseri olan insanlara ve ayrıca diş minesinde kusurları olanlara dikkatlice sarılmalıdır. Ayrıca, paketlenmiş meyve içeceklerinin yukarıda bahsedilen rahatsızlıkları olan kişiler tarafından kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Yüksek oranda meyve asitleri, hastalığın alevlenmesine veya gelişmesine yol açacaktır. Çocuklar taze sıkılmış, ancak seyreltilmiş meyve suları verilmelidir.