Tamamlayıcı gıdaların tanıtımı, herhangi bir anne için basit ve tanıdık bir süreçtir. Bebekler için sebze püre patateslerin temel tarifleri de genellikle herhangi bir soruna yol açmaz. Tamamlayıcı besleme sürecindeki ana şey, tanıtımının aşamasına, bölümlerin büyüklüğüne uymak ve kullanılan ürünlerin kalitesini izlemek.
İlk sebze lures için hipoalerjenik ürünlerden tek bileşenli püresi seçin. 5 aydan itibaren bebekler verilebilir ve polycomponent püresi. Farklı yaştaki bebekler için sebze püresi tarifleri hakkında, bu yazıda konuşacağız.
Karnabaharlı bebekler için sebze püresi
Bu tek bileşenli püre, emzirmeye devam ederken çocuğa verilebilecek mükemmel bir ilk yem olacaktır.
maddeler:
- karnabahar - 500 g;
- süt - yüzyılın 1 / 3'ü;
- tuz - tutam.
hazırlık
Lahanaları yeşil yapraklardan durulayıp çıkarın. Çiçeklenmeye ve kaynar su ile geçmek için kafa. Haşlanma inflorescences sıcak su dökün, tuz ekleyin ve yumuşak kadar pişirin. Süt ile sıcak lahana dökün ve dökün, bir karıştırıcı ile kitle dökün. Hazırlanan püre biraz sebze yağı ekleyebilir.
Havuçlardan bebekler için sebze püresi hazırlanması
Havuç, patates püresi ile birlikte, 1 aydan itibaren bebekler için en yaygın sebze yemidir.
maddeler:
- havuç - 2 adet;
- süt - 4 yemek kaşığı. kaşığı;
- tereyağı ½ tsp;
- tuz çözeltisi - ½ çay kaşığı.
hazırlık
Havuçlar dikkatlice yıkanır ve temizlenir, kesilir ve sıcak su ile bir tavaya konulur. Kapağın altında yumuşak olana kadar kök pişirin. Yumuşak havuç, tuz, süt ve tereyağından oluşan bir çözelti ile karıştırılır, kütleyi ovuştururuz.
Polycomponent bitkisel püresi
Bir bebeğe polycomponent sebze püresi vermeden önce, çocuğun tamamen tek bileşenli sebze püreleri almaya tamamen adapte olduğundan emin olun.
maddeler:
- patates - 1 adet;
- lahana - 1 yaprak;
- havuç - 1/3 adet;
- pancar - 1/3 adet.
- soğan - 1/8 adet;
- Yeşiller (doğranmış) - 1 tatlı kaşığı;
- süt - 4 yemek kaşığı. kaşık;
- bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- tuzlu su çözeltisi - 1/2 tsp.
hazırlık
Sebzeler, patatesler hariç, dikkatlice yıkayarak, az miktarda haşlanmış sıcak suda keserek ve pişirerek, buharlaşma olarak eklemeyi unutmayın. Sebzeler yarı hazır olduğunda, soyulmuş ve doğranmış patateslere eklenebilir ve pişirilene kadar söndürmeye devam edilir.
Yumuşak sebzelere yağ, salin solüsyonu ve süt eklediğimizde, yaş normuna uygun miktarda işemekte ve bebekler vermekteyiz.
Ayrıca, bebeklerin diyetine kademeli olarak ekleyerek, bebekler için patates püresi yapabilirsiniz.