Yumurtalar haşlanabilir, kızartılabilir ve pişirilebilir, havalandırmalı omlet ve sufle haline getirilebilir, böylece menünüz gün geçtikçe çeşitlenir. Yumurtadan kahvaltı hazırlamak için daha fazla detay, daha fazla konuşacağız.
Yumurtalı mikrodalgada bir kupa kahvaltı
Bir zamanlar, sıradan bir kupada bir mikrodalga fırında pişirilen çeşitli tatlılar, kelimenin tam anlamıyla interneti havaya uçurdu. Ama bazıları daha da ileri gitti ve sadece tatlılara değil çevrelere de hazırlanmaya başladı. Mikrodalgada bir kızartma tavasındakinden daha hızlı hazırlanan omletler için pek çok yemek tarifi ortaya çıktı.
maddeler:
- yumurta - 2 adet;
- tatlı biber - 15 g;
- bir avuç ıspanak yaprakları;
- beyaz peynir - 10 g;
- yeşil soğan - tadı.
hazırlık
Bir damla bitkisel yağ ile bardağı süsleyin. Tatlı biber ince doğrayıp, ıspanak yaprakları durulanır, kuru ve ince bir şekilde koparılır. Yumurtaları çırpın, onlara sebze, biraz peynir ve doğranmış soğan yeşilliklerini ekleyin. Omleti maksimum güçte yaklaşık yarım dakika kadar pişirin ve ardından mikrodalga kapısını açmadan her şeyi bir dakika daha bekletin.
Yumurta kahvaltı - tarifi
Peynir ve haşlanmış yumurta ile tost - bir yemek için neredeyse hiç zaman yok ne zaman kahvaltı için daha kolay ve daha hızlı olabilir?
maddeler:
- yumurta - 2 adet;
- ekmek - 2 dilim;
- avokado - 1 parça;
- yumuşak peynir - 45 g;
- limon suyu - tadı.
hazırlık
Yumurtalar istenilen derecede yumurta sarısına kadar kaynatılır ve temizlenir. Kuru bir tavada kahverengi ekmek dilimleri. Eti avokado, limon suyu serpin, tuz ve karabiber ekleyin ve iyice karıştırın. Ezilmiş avokadoyu tostun üzerine koyun, ardından herhangi bir yumuşak peynir dilimini tada ve doğranmış yumurtaya koyun. Yumurtalı kahvaltıda ek sandviçler arasından seçim yapabileceğiniz yeşiller olabilir.
Fırında yumurtadan kahvaltı için ne pişirmeliyim?
Bu çok yönlü kahvaltı seçeneği tüm artıkları buzdolabında kullanmanıza izin verir. Herhangi bir sebze, haşlanmış tavuk, sos veya sosis var mı? Bir çörek içine koymak için çekinmeyin!
maddeler:
- küçük çörekler - 2 adet.
- domates - 1 parça;
- yumurta - 2 adet;
- peynir - 35 g;
- yeşil soğan
hazırlık
Toplardan üçte birini rulolardan kesin ve kırıntıları duvarlara zarar vermeden çıkarın. Her ekmeğin altında "kase" bir çember domates üzerine koy, bir dilim peynir ekleyip yumurtayı döver. Yumurta sarısını, yumurta sarısından istenen hazırlığa bağlı olarak, pişirme süresini değiştirerek, 12-15 dakika önceden 190 derece fırında önceden ısıtılmış olarak bırakın.